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Práctica relajada y suaveLa Prctica Relajada y Suave es una tcnica integradora de la Medicina Tradicional China diseada para promover la salud y el bienestar general. Este mtodo combina elementos del taichi, qigong taiji, prcticas taostas de alquimia interna y tcnicas mdicas especializadas en el cuidado de la columna vertebral. Desarrollado por el Instituto de Investigacin en Qigong de Shanghi, este enfoque utiliza movimientos corporales, concentracin mental y la energa vital
